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당뇨 환자 식단에 필수인 고대 곡물, 그중 ‘이것’이 가장 효과적
2024.05.08
6069
혈관 건강에 도움 되는 '곤드레'...또 다른 효능은?
2024.05.06
6068
“드르렁, 쿨”…코골이 줄이는 생활 습관 4가지
2024.05.06
6067
많이 걸어 퉁퉁 부은 다리...'이렇게' 해보세요
2024.05.02
6066
심장병 예방에는 ‘계단 오르기’…효과 얼마나 좋길래?
2024.04.30
6065
몸에서 보내는 경고 신호…‘만성피로’가 의미하는 질환 5
2024.04.30
6064
과일을 말리면 영양소가 풍부해질까?
2024.04.30
6063
꿀 효능 제대로 보려면 '이렇게' 먹어야
2024.04.29
6062
내일은 '꼭' 아침에 운동해야 하는 이유
2024.04.29
6061
복합 탄수화물 식품인 감자와 같이 먹으면 좋은 식품 3
2024.04.28
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